عيش حياتك بحب نفسك وحب الاخرين


    تناول اليوسفي يهدئ الأعصاب

    شاطر
    avatar
    نوف
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 816
    تاريخ التسجيل : 17/11/2009

    تناول اليوسفي يهدئ الأعصاب

    مُساهمة من طرف نوف في الأحد فبراير 07, 2010 12:43 am

    تناول اليوسفي يهدئ الأعصاب





    أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول اليوسفي قبل النوم يفيد فى تهدئة الأعصاب.

    وأوضحت الدراسة أن ثمرة اليوسفى بالرغم من أنها لا تحتوى على نفس القدر من فيتامين "ج" الموجود في البرتقالة، إلا أنها غنية بمادة "البرونز" التي تساعد على الاسترخاء.

    وأضافت الدراسة أن اليوسفى خلافاً للموالح الاخرى لا يتسبب فى إرهاق الأمعاء نظراً لسهولة هضمه. وتعد الميزة الاخرى أنه طعام مثالي بالنسبة للذين يرغبون فى إنقاص أوزانهم، حيث يحتوى على 44 سعراً حرارياً فقط لكل 100 جرام.

    كما توصل العلماء إلى أن أكل اليوسفي يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد وتصلب الشرايين ومقاومة الإنسولين, وفي دراسة ثانية وجد العلماء أن شرب عصير اليوسفي يخفض احتمال تطور التهابات الكبد المزمنة إلى سرطان في مرحلة لاحقة.

    وقد أظهر بحث علمي أن مركباً يستخرج من قشر البرتقال اليوسفي يمكنه القضاء على خلايا السرطان لأمراض معينة.
    avatar
    عــالم الــورد
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 928
    تاريخ التسجيل : 14/11/2009
    العمر : 30

    رد: تناول اليوسفي يهدئ الأعصاب

    مُساهمة من طرف عــالم الــورد في الأحد فبراير 07, 2010 6:32 am

    رائعه انتي عزيزتي بطرحك الدائم
    والغني بالافائده
    دمتي بود


    _________________
    خضوع نفسي على اللي ماعرف قدري
    يحلم بها مثل حلم ابليس بالجنة
    أحسن دوا للي يحاول يستفزك تحقره

    avatar
    نوف
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 816
    تاريخ التسجيل : 17/11/2009

    رد: تناول اليوسفي يهدئ الأعصاب

    مُساهمة من طرف نوف في الأحد فبراير 07, 2010 8:24 am

    مششكورة عزيزتي ع المرور الندي
    avatar
    ام هادي
    نجم المنتدى
    نجم المنتدى

    عدد المساهمات : 334
    تاريخ التسجيل : 16/11/2009

    رد: تناول اليوسفي يهدئ الأعصاب

    مُساهمة من طرف ام هادي في الأحد فبراير 07, 2010 11:14 am

    شكرا لك عزيزتي على المعلومات المفيده
    avatar
    نوف
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 816
    تاريخ التسجيل : 17/11/2009

    رد: تناول اليوسفي يهدئ الأعصاب

    مُساهمة من طرف نوف في الإثنين فبراير 08, 2010 11:48 pm

    مششكورة عزيزتي ع المرور الندي

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أغسطس 18, 2018 7:46 am