raheb1

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عيش حياتك بحب نفسك وحب الاخرين


4 مشترك

    فوائد الكمثرى

    نوف
    نوف
    مشرف
    مشرف


    عدد المساهمات : 816
    تاريخ التسجيل : 17/11/2009

    فوائد الكمثرى Empty فوائد الكمثرى

    مُساهمة من طرف نوف الثلاثاء يناير 12, 2010 8:12 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم
    الكمثري لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي علي نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة التي تساعد علي تهدئة المعدة وسرعة الهضم.
    ويشير خبراء التغذية إلى أن الكمثري تتكون من: نشويات، بروتين، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج)، أملاح (بوتاسيوم، كالسيوم،فسفور، حديد)، موضحين بعض الفوائد التي تقدمها الكمثري لصحة الإنسان:

    1- شافية لأمراض الكلي
    2- هاضمة ومهدئة للمعدة
    3- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها.
    4- مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب.
    5- مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والأمعاء.
    6- تفيد في اضطرابات المجاري البولية، وبخاصة حالات التهاب المثانة.
    7- صالحة لإيقاف إسهال المعدة.
    8- توصف لعلاج: الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفاقة الدم، والسل.
    وأكد خبراء التغذية أن الكمثرى تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنيسيوم، كما تعد منظفا قويا للمعدة والأمعاء، كما أن قشرتها غنية بالاملاح المعدنية ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكري.
    وأوضح الخبراء أن مائة جرام من الكمثرى تحتوى على 80% من وزنها ماء و2 جرام أحماض و2 جرام ألياف و4 جرام دهون، و15 جرام سكر، والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات.

    وينصح الخبراء الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لأن القشرة بطيئة الهضم ...
    ام هادي
    ام هادي
    نجم المنتدى
    نجم المنتدى


    عدد المساهمات : 334
    تاريخ التسجيل : 16/11/2009

    فوائد الكمثرى Empty رد: فوائد الكمثرى

    مُساهمة من طرف ام هادي الأربعاء يناير 13, 2010 2:36 am

    شكرا لك عزيزتي على المعلومات المفيده
    اسير الضياع
    اسير الضياع
    مشرف
    مشرف


    عدد المساهمات : 372
    تاريخ التسجيل : 16/11/2009
    العمر : 49

    فوائد الكمثرى Empty رد: فوائد الكمثرى

    مُساهمة من طرف اسير الضياع الخميس يناير 14, 2010 3:55 pm

    موضوع قيم واضافه متميزة يعطيك العافيه
    عــالم الــورد
    عــالم الــورد
    مشرف
    مشرف


    عدد المساهمات : 928
    تاريخ التسجيل : 14/11/2009
    العمر : 36

    فوائد الكمثرى Empty رد: فوائد الكمثرى

    مُساهمة من طرف عــالم الــورد الخميس يناير 14, 2010 6:35 pm

    ياسبحان الله
    لايوجد شئ من نعم الله عبث
    كلن وله فوائده الغنيه

    عزيزتي/ مشاركه جميله
    اكسبتنا بع الفوائد المفيده لنا..

    ومتعكِ الله بالصحه والعافية

    نوف
    نوف
    مشرف
    مشرف


    عدد المساهمات : 816
    تاريخ التسجيل : 17/11/2009

    فوائد الكمثرى Empty رد: فوائد الكمثرى

    مُساهمة من طرف نوف الخميس يناير 14, 2010 7:48 pm

    الله يعطيكم العافيه ع المرور الطيب

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 5:22 am