عيش حياتك بحب نفسك وحب الاخرين


    مانجووو ) مستودع من الفيتآاامين ,,,,

    شاطر
    avatar
    نوف
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 816
    تاريخ التسجيل : 17/11/2009

    مانجووو ) مستودع من الفيتآاامين ,,,,

    مُساهمة من طرف نوف في الإثنين يناير 04, 2010 1:06 am

    المـــــــــــــــآااانجووووو













    أظهرت الدراسة الطبية الحديثة أن المانجو كنز علآجي كبير , وذلك بفضل إحتوائهاا

    على العديد من الفيتامين والمعادن التي تكافح عدد من الأمراض المزمنة كضغط الدم

    و السرطان و الكليسترول .

    وأشار الأطباء إلى أن المانجو تُعد من أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي تمنع تكون

    الخلايا السرطانية والإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية والشيخوخة المبكرة .

    وأكد الأطباء أن تناول ثمرة واحدة من المانجو يزود الجسم بربع إحتياجاته اليومية من

    فيتامين " ج " وثلثي حاجته من فيتامين " أ " , وذلك بجانب عدداً من المعادن الأخرى

    كالماغنسيوم و الفسفور و البوتاسيوم الذي يقلل من خطورة أرتفاع ضغط الدم .

    وتحتوي المانجو على مادة " الباكتين " التي تقلل نسبة الكوليسترول بالدم , وتكافح

    الأمراض السرطانية التي تصيب الجهاز الهضمي كسرطان المعدة و القولون , كما أنها

    تقي من حموضة المعدة و سوء الهضم .

    وينصح الأطباء الحوامل و المصابون بفقر الدم بتناول المانجو بصفة دورية , وذلكـ نظراً

    لإحتوائها على عنصر الحديد الذي يعمل على زيادة الهيموجلوبين بالدم .....
    avatar
    عــالم الــورد
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 928
    تاريخ التسجيل : 14/11/2009
    العمر : 31

    رد: مانجووو ) مستودع من الفيتآاامين ,,,,

    مُساهمة من طرف عــالم الــورد في الإثنين يناير 04, 2010 11:22 am

    المانجو له فوائد كثيره وكثيره لاتحصى..
    كما انها فاكهه طيبة المذاق
    مشاركة جميله ومفيده منك عزيزتي..
    فشكرا لك / ودمتي بود

    ..



    _________________
    خضوع نفسي على اللي ماعرف قدري
    يحلم بها مثل حلم ابليس بالجنة
    أحسن دوا للي يحاول يستفزك تحقره

    avatar
    اسير الضياع
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 372
    تاريخ التسجيل : 16/11/2009
    العمر : 44

    رد: مانجووو ) مستودع من الفيتآاامين ,,,,

    مُساهمة من طرف اسير الضياع في الإثنين يناير 04, 2010 2:29 pm

    يعطيك العافيه على هذه الاضافه المميزة لفاكهه نجهل عنها الكثير
    avatar
    نوف
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 816
    تاريخ التسجيل : 17/11/2009

    رد: مانجووو ) مستودع من الفيتآاامين ,,,,

    مُساهمة من طرف نوف في الإثنين يناير 04, 2010 7:55 pm

    عالم الورد
    اسير الضياع
    مشكورين ع تنويركم صفحتي
    avatar
    ام هادي
    نجم المنتدى
    نجم المنتدى

    عدد المساهمات : 334
    تاريخ التسجيل : 16/11/2009

    رد: مانجووو ) مستودع من الفيتآاامين ,,,,

    مُساهمة من طرف ام هادي في الإثنين يناير 04, 2010 8:21 pm

    يعطيك العافيه على هالمعلومات
    avatar
    نوف
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 816
    تاريخ التسجيل : 17/11/2009

    رد: مانجووو ) مستودع من الفيتآاامين ,,,,

    مُساهمة من طرف نوف في الإثنين يناير 04, 2010 8:54 pm

    يسلموووووو ع المرور

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 12, 2018 2:58 pm